Pilates Pränatal (für Schwangere) Der Kurs ist speziell für Frauen während der Schwangerschaft gedacht. Wir kombinieren Pränatal-Übungen mit Pilates-Übungen, ein schonendes, gezieltes aber auch effektives Training. Dein Rücken bleibt stark, Deine Körperhaltung bleibt aufrecht - Du bleibst fit! Wir bereiten Deinen Körper bestens auf die Geburt und die Zeit danach vor. Der Kurs kann – nach ärztlicher Absprache – in jedem Stadium der Schwangerschaft besucht werden und eignet sich für Frauen mit und ohne Pilates-Erfahrung. Pilates in der Schwangerschaft ersetzt nicht den Geburtsvorbereitungskurs der Hebamme. Nur begrenzte Teilnehmeranzahl!
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Andrea Niedemeier